David Sutter, fondu d'ultra par Arnaud Demmerlé journaliste La Semaine

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Nouvelle course au programme le 26 août-Agri-Trail des Marais (Marchesieux-Normandie) 20km

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Sport extrême - Trail

David Sutter, fondu d'ultra

Par Arnaud DEMMERLé • Journaliste La Semaine • 22/04/2012

Bien plus qu'une passion. Après avoir fait le tour de la question sur le bitume, David Sutter ne jure aujourd'hui que par le trail, la course à pied en nature à travers sentiers battus, chemins de traverses ou forestiers. Du moins pour le commun des mortels. Car ce Thionvillois de 43 ans ne fait pas dans la demi-mesure avec une participation en 2009 au dantesque et vertigineux Solukhumbu Trail, une épreuve à étapes de 300 kms à travers l'Himalaya. Après plusieurs semaines de disette à cause de pépins physiques à répétition, il reprend progressivement la compétition et aspire à vivre de nouvelles émotions (aussi fortes).

David Sutter, son truc, c'est l'ultra. Rien que du long, du très long, du super long. Pas la peine d'essayer de l'entraîner sur un marathon, c'est non. Pour le bitume, la réponse est identique. Depuis peu. Pendant plus de 20 ans, il en a mangé encore et encore, ingurgitant des kilomètres tous les week-ends ou après son travail d'infirmier... jusqu'à l'overdose. « J'ai fini par être écœuré de la route. Je ne prenais plus aucun plaisir et j'avais constamment des petits bobos ».

La rencontre avec le Rasta Rockett népalais

À voir sa silhouette élancée, sportive et son teint légèrement hâlé, il n'a pas pour autant abandonné la course à pied. Il a juste pris un autre départ. Bien plus grisant et exaltant. Grâce à l'un de ses amis, Dominique Caby-Baer, biologiste à Yutz, il découvre au milieu des années 2000, le trail. C'est la révélation. Le savant mélange entre l'extrême et la nature sied parfaitement à son tempérament d'aventurier. Il se prend rapidement au jeu, avalant et dévalant une à une les pentes de la région. « Je me suis rendu compte que mon corps supportait paradoxalement beaucoup mieux cet effort. Contrairement au macadam, la terre absorbe mieux les chocs, et comme la vitesse est plus faible, on retombe moins lourdement sur ses pieds ». David Sutter commence par le trail court (de 21 à 42 km), puis le trail (42 à 80 km) et participe même à la célèbre course des Templiers dans l'Aveyron à plus de 3 000 m de dénivelé. Mais sa soif d'adrénaline n'est pas rassasiée. Il veut repousser encore plus loin ses limites et monte sur l'ultra-trail (plus de 80 km). En 2009, il prend part à la Diagonale des Fous, un raid de 160 km à travers la Réunion. Entre-temps, il a fait la rencontre de Dawa Sherpa, la référence à l'époque de l'ultrafond et véritable institution au Népal. La fédération olympique de ce dernier lui ayant même demandé, dans un remake du film Rasta Rockett, d'apprendre à faire du ski de fond pour participer aux Jeux Olympiques d'hiver. Ce qui sera fait en 2006 à Turin et en 2010 à Vancouver.

Le Solukhumbu Trail la course de sa vie

Dawa Sherpa invite son nouveau protégé chez lui en 2009 et lui propose de relever un pari complètement fou : le Solukhumbu Trail. Une course de 300 km en 13 étapes autour de l' Everest à 5 000 mètres d'altitude ! David Sutter ne tergiverse pas bien longtemps. Il accepte et se prépare comme jamais pendant des mois et des mois. « Je faisais 100 bornes par semaine au minimum à travers les bois de Guentrange, sur les hauteurs de Thionville ou du côté du plateau d'Angevillers. Je partais dès que je pouvais en altitude pour m'habituer à l'effort. Chamonix était devenu mon QG. Mais ce n'était rien par rapport à ce qui m'attendait, avoue-t-il. Heureusement d'ailleurs, cela m'a plutôt servi. J'étais inconscient et j'ai foncé tête baissée ». Malgré plusieurs moments délicats, le mal aigu des montagnes (MAM), il réalise l'impensable. Il parvient non seulement à terminer la course, mais aussi et surtout comme 1er vétéran et 5e Européen. Une grande fierté. « J'ai pensé arrêter dès le premier jour, mais je me suis accroché. Je me suis découvert une force psychologique insoupçonnée et j'ai pris au final un plaisir de dingue. Le Népal pour les gars qui font du trail, c'est l'équivalent du Kenya pour ceux qui courent la piste. Quand on le découvre, on a qu'une envie : y retourner ».

Malgré les blessures

Plus dur est le retour sur terre et à Thionville. « J'ai mis 6 mois à m'en remettre. J'ai perdu plus de 10 kg. Le film de ma course est passé au cinéma le Scala. Mais le Népal ne se raconte pas, il se vit », concède-t-il. Difficile également de se remotiver sur des épreuves dans les Ardennes ou en Belgique après avoir vu les somptueux paysages de l'Himalaya. La machine, son corps, se dérègle également. Son genou lâche en juin 2011. Vient alors le temps des questions, des doutes, des peurs, de l'incertitude. Pourra-t-il à 43 ans continuer sa passion ? « J'ai peut-être brûlé les étapes en faisant le Solukhumbu Trail, mais je ne le regrette pas. Ma vie est axée sur la course. Rester sans courir est pour moi un enfer. Je peux remercier le Dr Chapuis. Il a fait en sorte que je continue. Depuis octobre, j'ai son feu vert. Reprendre le vélo avec mon fils a juste été un moment de pur bonheur. J'ai décidé d'être plus raisonnable et de reprendre progressivement ». Cela ne l'empêche pas de rêver au Pérou pour 2013 et pourquoi pas au Népal en 2014.

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21-04-12 Bouillon (Belgique) - La Bouillonnante

Un parcours de plus de 19 km dans le pays de la Semois, toujours aussi exigeant avec cette année un très grand crû: froid, pluie, grêle, soleil, boue... L'eau, la terre et le feu qui ont fait partie d'un des plus beau trail belge.
Un départ donné après celui du 50 & 24 km, dans la cour du château de Godefroy de Bouillon au son d'Era !
Un début de course rapide (je sors en tête de la forteresse) puis je ralenti dans les premières descentes glissantes, pour éviter la chute, je stabilise et je me sens très fort dans les montées ! (le travail de l'hiver paye)
De bonnes sensations... mais un terrain sec m'aurai permit de gagner quelques minutes au classement.
Un deuxième podium pour 2012 !!!
Je commence à apprécier de plus en plus les courses en Belgique, l'ambiance vaut vraiment le détour !

Place: 19/379 (2e V1) - Temps: 1h52'31''

http://connect.garmin.com/activity/170538895

http://www.chronorace.be/web2/classements/Classement.aspx?eventId=5884105195526&mode=large&IdClassement=7949

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#Posté le dimanche 22 avril 2012 08:22

Modifié le jeudi 26 avril 2012 11:42

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Un beau petit village de 400 habitants situé en Pays d'Arlon et 500 coureurs pour un départ groupé avec le 50, 33 et 25 km, pour ma part c'est sur la petite distance que je me suis élancé ! La forme du moment ma donnée raison de partir un peu plus vite que prévu, je réussi ma course sans forcer, sur un parcours roulant et très bien dessiné !

Place: 11/180 (3e V1) - Temps: 2h02'22''

http://connect.garmin.com/activity/160219679

http://www.nobressart.eu/trail2012/data/Resultats2012TRAIL.pdf

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26-02-12 Cornimont - Trail Blanc de la Moselotte

Voilà la saison est lancée, avec le premier trail en terre vosgienne, à Cornimont. Un parcours au 3/4 enneigé avec de la glace et de la boue. J'ai couru sans trop forçer, relâchant mon effort sur la fin dans une descente assez technique, pas de gonalgie, après un an sans compétition, c'est un bon signe pour la suite...
Il est à noter la belle organisation et le beau parcours pour cette première édition !

Place: 162/457

Récapitulatif

Distance: 25.42 km

Temps: 3:16:41

Elapsed Time: 3:27:29

Allure moy.: 7:42 min/km

Vitesse moy.: 7.8 km/h

Gain d'altitude: 1,336 m

Calories: 947 C

Gain d'altitude: 1,336 m
Perte d'altitude: 1,340 m
MinElevation: 519 m
MaxElevation: 1,014 m

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#Posté le mercredi 29 février 2012 02:41

Modifié le samedi 10 mars 2012 04:52

Tom Run

le but de ce blog, vous faire découvrir ma passion du trail mais aussi quelques voyages réalisés sur mon vélo Tom Run hébergé par OverBlog

0z.fr

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Voilà le programme 2012 est bouclé avec l'UTAT

Je participerai en octobre au challenge du Haut Atlas au Maroc 42km + 26km

Ajouter cette vidéo à mon blog

http://www.atlas-trail.com/

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12-02-12 Mécleuves - Ronde du Val-St-Pierre (13,6 km - 106 m+)

Voilà, retour à la compétition en suivant minutieusement le programme mis en place après ma blessure et direction Lanceumont près de Metz, entre froid et petites difficultées pour faire plaisir à Phillipe Manzano, organisateur de cette très belle épreuve sur route.
Un départ à l'arrière du peleton, une remontée en douceur, des discussions avec des coureurs croisés, pour une belle ballade d'entraînement.

Place: 110/285 - Temps 1h03'05''

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#Posté le mardi 14 février 2012 03:53

Modifié le mardi 14 février 2012 04:06

Premier tour à tour 2012: une réplique de la première de 2011 mais avec encore plus de coureurs.
Des coureurs venant de notre club mais aussi de l'ASGVO.
Pourtant le temps et le terrain n'était pas du meilleur mais l'engouement pour les courses nature, le "défi" de partir d'une tour et rejoindre une autre tour à 25 km de là, est aussi un attrait à participer à cette aventure.
Le départ fût donné à 8h30' environ avec plus de trente coureurs.

Raphaël Loffredo

Garmin Connect - Détails
http://connect.garmin.com/activity/143668699#.Txxbc3jYjEc.blogger

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Voilà 2011 qui se termine avec une année mitigée entre les blessures, j'ai repris l'entraînement en douceur depuis fin septembre avec déjà quelques belles sorties et la découverte de nouveaux sentiers sur les hauteurs de la région.
J'ai était suivi durant cette convalescence par le Dr Chapuis spécialiste en médecine et biologie du sport sur Thionville et médecin du FC Metz, une rééducation minitieuse et un programme très bien élaboré, 3 injections intra-articulaires de viscosupplémentation, du repos entrecoupé de vélo et de natation ainsi que de longues discussions concernant la psychologie du sport.
J'ai rejoins le groupe de Néo sur Thionville, composé entre autres de Frédéric Mallet, de la PPG et une diversité à pratiquer d'autres activités sportives dans une très bonne ambiance.
La motivation se fait grandissante, l'envie de courir aussi, comme cet échange entre l'être humain et la nature qui domine le Trail !
Je devais participer au Trail des Trois Vallées au mois d'avril avec Dawa au Népal mais cette course de 400 km et 13 000 m de D+ se situe trop tôt après mes problèmes de santé.
En 2012 les plans seront basés sur des blocs de sorties entre 2h et +, un délai de récupération assez longs, du VTT et de la montagne.
Le programme 2012 commence à se mettre en place et sera quasi bouclé dans les prochains jours...

Janvier
Février
12-10h La Ronde du Val Saint-Pierre (Mécleuves) 13,6km
26-8h30' Trail Blanc de la Moselotte (Cornimont) 25km
Mars
17-9h L'Elchertoise (Nobressart-Belgique) 25km
Avril
21-09h45' La Bouillonnante (Bouillon-Belgique) 24km
29-10h La Fameckoise (Fameck) 15km
Mai
20-Try Me
26-15h La Champenoise de la Vallée de la Marne (Reuil-Marne)
Juin
09-22h Claire Obscure du St Quentin (Plappeville) 8km
10-9h Course Nature du St Quentin (Plappeville) 30km
30-8h30' Cross du Mont-Blanc (Chamonix-Haute Savoie) 23km
Juillet
28/06 au 06/07 Stage de Trail (Chamonix-Haute Savoie)
Août
26-Agri-Trail des Marais (Marchesieux-Normandie) 20km
Septembre
09-10h La Ballastière (Hagondange) 11,8km
16-10h Ecotrail du Pays de Briey (Briey) 22km
Octobre
04 & 05-Le Challenge du Haut Atlas (Maroc) 26km & 42km
Novembre
Décembre

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21-04-12 Bouillon (Belgique) - La Bouillonnante

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Suivez le 27ème Sultan Marathon des sables & le Team ASGVO

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17-03-12 Nobressart (Belgique) - L'Elchertoise

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26-02-12 Cornimont - Trail Blanc de la Moselotte

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L'Ultra Trail Atlas Toubkal - 4 et 5 Octobre 2012

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